Cuando uno se jubila no se siente viejo. Ni tan solo se considera una persona mayor o de la tercera edad. Al contrario, uno está lleno de energía, con ganas de hacer todo aquello que cuando trabajaba no podia. Es como una luna de miel. cuando acaba esta etapa, uno mismo va estableciendo una rutina del dia a dia porqué necesitamos un mínimo de orden. Por ej. en la hora de levantarse, en las comidas nos apuntamos a talleres que dan orden a la semanan, tenemos el tiempo para los amigos i/o la familía... Aqui nuestro ritmo baja. Podemos estar todo el dia ocupados pero a un ritmo relajado. Por fin, no tenemos prisas!!. Algunas personas mayores viven la jubilación con estrés porqué no saben decir que no a las demandas familiares como cuidar a los nietos. Seguramente es un gran placer y una fuente de felicidad pero a veces algunos se sienten con la obligación de hacerlo.
Mientras tanto, se van perdiendo amistades porqué no se mantiene el contacto, porqué han enfermado o han muerto. La mayor preocupación, entonces, es que la familia esté bien. Algunos enviudan y se vuelven a enamorar o conviven con una nueva pareja por el miedo a la soledad. Notas que el cuerpo ya no te acompaña: empiezan los dolores de espalda o de piernas, los problemas para dormir, algunos despistes, problemas para cocinar o ir a comprar... Suerte que tenemos el casal d'avis con sus actividades y servicios que hacen la vida más fácil. Nos sirve para trampear estos problemas. En estos momentos, se incorporan las visitas al médico a la rutina. Aqui uno ya se puede sentir mayor. El cuerpo ya no funciona tan bien. Lo importante es mantener la mente abierta y tener el ánima joven.
En esta cuarta edad, la familia vuelve a tener mucha importancia para la gente mayor. Los cuidan. Les ayudan en todo aquello a lo que ya no se llega. No todos tienen familia o la que tiene no esta dispuesta o uno mismo no quiere recibir esta ayuda por parte de los hijos. Lo que está claro es que existe esta necesidad y se pueden contratar servicios (p. Ej. limpieza del hogar, entrega de la compra a domicilio..) Ingualmente con la conveniencia de hacer obras en casa paa adaptarla a nuestras nuevas necesidades (p. Ej. sustituir la bañera por un plato de ducha). Por el mismo motivo, podriamos necesitar la ayuda de una persona cuidadora a la hora de hacer las actividades del dia a adia (p. ej. ir al banco, a comprar, cocinar..) Ya sabeis que hay a vuestra disposición centros de dia y residencias que bien seguro os cuidaran como os mereceis.
La gente mayor no es únicamente esta última etapa. Las personas mayores sois toda una história, una larga história.